Bienvenu à
Du Bon Sens dans mon Assiette

Une approche holistique* de la nutrition au service de la santé, du corps et de l'âme 
 

(*considérant chaque être humain dans sa globalité, c’est-à-dire sans distinction entre son monde intérieur et sa manifestation sur le plan physique et matériel, et sans aucune séparation entre ses différentes zones de vie)

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Commence par te poser ces 4 questions :

1

Est-ce que je suis en bonne Santé ? Sans douleurs, fatigue, maladies, allergies ou médicaments ?

2

Est ce que mon poids me convient ?  Ai-je mon poids de forme ou mon poids idéal ? Quel est le poids que mon corps devrait avoir pour être en bonne santé ?

3

Dans mon alimentation quotidienne, est-ce que je sais comment et quoi manger pour me sentir en pleine forme ou perdre du poids ?

4

Dans la relation à mon corps, est-ce que je le regarde à travers le prisme de l'apparence ou de la santé? Est-ce que je suis bien dans mon corps ?

Le meilleur moment pour changer, c'est
Maintenant !

Bienvenue ici, pour ton premier pas vers toi et ton corps

Je suis Nina Voit, thérapeute holistique et Coach en Alimentation - spécialisé dans la diététique traditionnelle chinoise et l'alchimie de la cuisine des 5 éléments, mes enseignements sont basés sur des principes ancestraux millénaires combinés aux  grandes lignes de la diététique moderne pour vous offrir le meilleur des deux. (En savoir plus sur moi)

Après un diagnostique de sclérose en planques à 28 ans, j'ai embarquée pour un passionnant voyage de 10 ans pour retrouver mon corps, ma santé et mon énergie vitale et j'ai créé "La cuisine du Bon Sens" et j'ai fondé "Du Bon Sens dans mon Assiette" pour partager mon savoir et mes expériences avec les personnes en quête d'une autre voie vers la santé globale. 

En plus de règles simples pour mieux manger, je prends en compte l’état énergétique de mes patients pour leur donner des conseils spécifiques. Chacun est différent et chaque corps a des besoins bien particuliers.


Grâce à la cuisine « du Bon Sens », j'ai développé aujourd'hui une approche alimentaire simple et goûteuse qui s'adapte à toutes les cuisines du monde. Pas besoin de manger chinois pour suivre les principes du Yin et du Yang.

 

Comme déjà des centaines de personnes depuis 2016, je t'accompagne quel que soit ton chemin et tes besoins:

  • Retrouver la Santé et se débarrasser de le "maladie"

  • Mieux manger et vieillir le plus jeune possible

  • Perdre du poids durablement pour ne plus jamais faire du yoyo

  • Se reconnecter à son corps et s'aimer à nouveau

Je suis là pour te montrer que TOUT est possible et que tu es le créateur de ton corps et de ta santé à chaque moment de ta vie! A travers les enseignements ancestraux des cuisines du monde, je t'invite à découvrir les clés simples d'une alimentation saine, goûteuse et adaptable à tous les cultures pour enfin retrouver la pleine énergie de ton corps.

Je fais le test et apprends les bases pour me soigner avec l'alimentation! 

Témoignages

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