Bienvenu à l'école du Bon Sens!
Que ton alimentation soit ta première médecine!
Avec l'Alimentation du Bon Sens, je vous amène à balayer vos croyances sur l’alimentation saine et à changer la relation à votre corps et vos émotions pour atteindre votre meilleur forme et un bien-être profond.
Sans frustrations ou contraintes restrictives et sans devoir changer toutes vos habitudes - même pas la gourmandise !
A quel moment de votre vie, on vous a appris à bien manger et à prendre soin de vous?
Découvrez mes 3 piliers
#1 Équilibre
Vous apprendrez à équilibrer votre assiette avec les 5 clés universelles pour vous sentir enfin bien dans votre corps, retrouver santé, silhouette et vitalité sans faire l’impasse sur vos habitudes et la gourmandise.
#2 L'Alchimie
A travers de grands principes millénaires, vous comprendrez le fonctionnement énergétique du corps et ses besoin fondamentaux pour rétablir votre PH et votre feu digestif pour activer votre potentiel d'auto-guérison
#3 Organisation
Vous suivrez le fil rouge qui vous guidera vers une cuisine simple, rapide et goûteuse qui ne demande pourtant aucune compétence ni organisation particulière pour plaire à toute la famille !
Témoignages
Voici le témoignage de 3 participants à la formation en présentiel lors d'une retraite
Voici le témoignage des participants à la formation en ligne
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![Screenshot_20220816-091728_WhatsApp[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/240331_3fb2c634d8274aef960bad21bf968129~mv2.jpg/v1/fill/w_217,h_222,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Screenshot_20220816-091728_WhatsApp%5B1%5D.jpg)
Mon métier?
Accompagner les personnes actives à se reconnecter à leurs corps et reprendre les rênes de leur santé et de leur assiette.
Je suis coach en alimentation, spécialisé dans la diététique traditionnelle chinoise et l'alchimie de la cuisine des 5 éléments. Mes enseignements sont basés sur des principes ancestraux millénaires combinés aux grandes lignes de la diététique moderne pour vous offrir le meilleur des deux.
Après un diagnostique de sclérose en planques à 28 ans, j'ai embarquée pour un passionnant voyage de 10 ans pour retrouver mon corps, ma santé et mon énergie vitale. Et c’est comme ça que je suis devenue en 2016 « Du Bon Sens dans mon Assiette » pour partager mon savoir et mes expériences avec les personnes en quête d'une autre voie vers la santé et le bien-être du corps.
Grâce à la cuisine « du Bon Sens », j'ai développé aujourd'hui une approche alimentaire saine, simple et goûteuse qui s'adapte à toutes les cuisines du monde et qui se pratique sans "restrictions" pour un changement définitif de votre alimentation.
Je suis là pour démontrer que TOUT est possible et que nous sommes le créateur de notre corps et de notre santé à chaque moment de le vie! A travers les enseignements ancestraux des cuisines du monde, je vous invite à découvrir les clés simples d'une alimentation saine, goûteuse et adaptable à tous les cultures pour enfin retrouver la pleine énergie de ton corps.
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Formation en nutrition et hygiène de vie
Nina Voit - Du Bon Sens dans mon Assiette, 35 rue de la République, 77170 Servon
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