Alimentation

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L’eau comme outil pour purifier notre corps et notre esprit

Pourquoi est-il si important de nettoyer notre corps ? A l’image de la mer polluée et des plages encombrées, notre corps accumule des déche

Suralimentés mais sous-nutris : le paradoxe de l'alimentation moderne

Depuis quelques décennies maintenant, l'ensemble de la population occidentale se trouve face à un paradoxe déconcertant qui concerne...

Le porridge du matin - Un petit déjeuner sain et simple

Le petit déjeuner français est - il paraît - le plus mauvais du monde... Mais en un croissant au beurre avec de la confiture au fraises...

Le bouillon énergisant - l'équilibre acido-basique au quotidien!

Cette soupe c'est l'indispensable de l'alimentation saine. Riches en électrolytes, elle réhydrate le corps et contient tous les...

Le dictionnaire du sucre

Les Sucres « naturels » sont-ils meilleurs que le sucre blanc raffiné ? Le sucre – ça ne devrait plus surprendre personne – nuit à la...

Les secrets du lait d'or

En médecine chinoise, le curcuma est utilisé pour : stimuler la digestion (parce qu'il fait circuler le foie et la bile) faire circuler...

Les Protéines végétales

Quand on décide de laisser les protéines animales de coté, il est pas toujours évident de se retrouver dans une alimentation équilibrée....

Les 10 règles d'or de l'alimentation du bon sens

La diététique chinoise est une des branches de la MTC, celle que le médecin chinois d'autrefois utilisait en tout premier lieu avant...